Fördelar och funktion

Hälsa

Förebygger benskörhet (osteoporos)

Plattan gör det möjligt att förebygga försämrad benkvalitet och benskörhet genom att skelettbenen får en kraftig belastning under muskelarbetet.
Kroppen reagerar på detta med att frisätta viktiga hormoner som bidrar till att förebygga försämrad benkvalitet.
- positiv inverkan på nervsystemet
- förbättrad hormonbalans

Kortare sekvenser än vid traditionell träning

För att snabbare nå önskat resultat